出勤59日目！
昨日と同じくタマネギソテー工場でラインにタマネギを置きました。
姿勢が悪い（少なくとも反り腰であることは分かっている）せいか、立ちっぱなし作業がかなーーり腰へダメージを与えています。
明日は別の仕事なのでとりあえず一安心…(笑)
サポーターを買うとか整体に行くとか対症療法は様々ありますが、そもそもの姿勢を改善できないといたちごっこで苦しいだけだよなあと思ってしまいます。
とりあえずはお金のかからないYouTubeの動画でストレッチ。
今日は16時過ぎに帰ってきてから部屋の机の上を片付けて買い物に行き夕食の準備をしていたらあっという間に20時近くに。
さらに腰・膝それぞれに入念なストレッチをすると自由時間は意外と短く感じます。
あとはブログを書き上げる早さを磨いていくしかないですね😅
コメント