喉が!渇く前に!飲む!

富良野出勤5日目!

ミニトマト収穫&枝整理をしました。

今日は暑かったですね~~
34℃くらいまで上がりました。明日以降は30℃前後で推移していくようです。お盆を過ぎても気温は下がらない予報、いつもながら温暖化を感じます(北海道は冬が寒い分、この程度の気温で騒いでも本州以南の人達は怒らないでほしい)。

熱中症対策!こまめな水分補給!喉が渇いてからでは遅い、と聞くので30分に1回は飲むようにしています。作業に集中していると忘れがちなので要注意です。

水分だけでなく塩分補給も大切。昨今は塩飴もバリエーションが増えましたよね。とりあえずお守り代わりに1個か2個ポケットに入れる習慣をつけています。

暑いと疲労度マシマシになるので眠い!明日は小雨予報なので涼しげになってほしいものです。

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